まんが疲れの原因は糖が９割　健康診断ではみつからない不調の正体／【セブンネットショッピング】

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食べるとすぐ眠くなるのは危険信号！こんな人は注意。食後バッタリと寝てしまう、栄養ドリンクや缶コーヒーをよく飲む、空腹時だるくなる、昼食を抜いて夜にドカ食い、甘い物を食べないとがんばれない。２０万人以上を診てきた糖の専門医が解説。
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