あつメシの簡単！うまい！働くパパ飯／【セブンネットショッピング】

【ショップ】 セブンネットショッピング

SNS総フォロワー数40万人超！おにぎりレシピが大人気！ パパ飯研究家・あつメシさんが送る大満足のうちごはん本登場！ 再生回数1900万回のバズりおにぎりから、簡単＆ボリューム満点！ ごはんが進むがっつり肉おかず、 子どももパクパク食べる魚おかず、野菜たっぷりおかず、つまみやホットサンド、沖縄料理、子どもと作りたいおやつまで。　 とにかく簡単でおいしい！ リクエスト必至のレシピばかり。家族みんながくらいつく！ 爆食確定の1冊です。 182品掲載。 人気料理メディア「フーディストノート」とコラボした「フーディストブックスシリーズ」第2弾です。 【はじめにより】 「夫婦で家事育児を半分ずつと決め、パパご飯を作るように！」 BARや居酒屋で働いていた経験から、『お酒のつまみ』を作るのが得意でした。 家事、育児は妻にまかせっきりだったのですが、 家族内で話し合い夫婦のテーマを【家事育児50%ずつ】に！ そこからは、子どもたちが好きなご飯も作るようになりました。 最初に作ったのは、私の大好きな青ねぎを大量に入れたチャーハンです。 4人分のチャーハンに1束すべて入れるのですが、子どもたちにも大好評でした。 他にも、カレーやパスタ、唐揚げなどの定番料理から、 肉まんやピザ作りなど、今まで作ったことのないものにもチャレンジしています。 子どもたちの反応がうれしくて、次は何を作ろうかなと、 日々考えながら料理を楽しんでいます。 【CONTENTS】 ●PART1　簡単・うまい！ パパ飯人気15品 ●PART2　食べごたえも栄養も満点 バズりおにぎり ●PART3　また作って！ と大人気のメインおかず ●PART4　野菜をモリモリ食べる サブおかず ●PART5　1品で大満足！ ご飯＆めん ●PART6　困ったときはおにぎり＋スープでOK！ おかずスープ ●PART7　パパッと1品！ パパつまみ ●PART8　子どもが喜ぶ 簡単ほっこりおやつ 【著者について】 沖縄で妻と3人の子どもたちと暮らしながら、“働くパパでも作れる簡単レシピ”をテーマに、初心者でも簡単に作れる料理をYouTube、Instagram、TikTokなどで発信する。SNS の総フォロワー数は40万人超、おにぎりの動画は累計1億7000万回再生を突破（2024年7月現在）。「フーディストアワード2023でInstagram部門新人賞を受賞。
［扱いサイトの詳細ページへ］