ｍｅｍｉの１か月食費２万円！節約ワンプレートごはん／【セブンネットショッピング】

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３人家族・３食食べて食費月2万円！驚きの超安食費なのに、カフェごはんぽい、かわいくごちそう感たっぷりのレシピ本。安い素材の使いまわし・かさ増しでおいしく食べるレシピなどの工夫に加え、週２の食材まとめ買いで時間の節約、下ごしらえすることで調理の時短、といことづくしの節約料理法と調理を紹介する。また、ワンプレートにすることで食器洗いの節約、適量で食べ残しなしのプラス効果も。さらに、著者が長年実践しているひと月５週家計簿、ポイ活など、すぐマネできる節約術も紹介。インスタグラムで人気の著者の初の著書本です。１か月２万円　食費節約術大公開●予算編●買い物編●ポイ活編●保存編●献立編●盛りつけ編●手作り編マネシて納得!節約ワンプレート３５日献立全見せ１週目／買い物献立リスト月?日の朝／昼／夜　の献立２週目／買い物献立リスト月?日の夜／2週目の昼ごはん／2週目の朝ごパン３週目／買い物献立リスト月?日の夜／３週目の昼ごはん／３週目の朝ごパン４週目／買い物献立リスト月?日の夜／４週目の昼ごはん／４週目の朝ごパン５週目／買い物献立リスト月?日の夜／４週目の昼ごはん／４週目の朝ごパン
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