運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全　北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える／【セブンネットショッピング】

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４０歳以上の３人に１人は血糖異常者！２人に１人は食後高血糖！？良質なたんぱく質、脂質、食物繊維が重要。カロリー制限の必要なし！お酒、デザートもＯＫ！正しい食べ方をすればおいしく、らくに血糖値、ヘモグロビンＡ１ｃがみるみる下がる。
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