60歳からはラクしておいしい　頑張らない台所／【セブンネットショッピング】

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元気すぎる７６歳、料理界のレジェンドが教える元気になるヒント！！著者累計746万部の大ベストセラー料理研究家の最新エッセイ。「電子レンジ発酵パン」や「たまねぎ氷」「バナナ酢ダイエット」など数々のヒットを生み出した76歳元気すぎる村上祥子氏。年齢を重ね、「おひとりさま」になち、食べる量も作る量も減ってきた……。「台所にたつのがおっくうになった」と感じる人生のステージを迎えた方にこそ読んでほしい１冊。「めんどうだから」「ひとりだから」「お腹もすいてないし」……。でも「食べる力」は「生きる力」です！どうやったら料理をしたくなるかどんなレシピだったら食べたくなるか★冷蔵庫の中身チェックで脳の活性化★ふせんで忘れ物防止★１日２杯の牛乳で認知症を予防★マグカップで一人分料理★コンロは一口で十分など、食で人生を豊かにするコツが８８！料理界の“レジェンド”がたどりついたシンプルキッチン。コンロは１つ、水切りカゴは使わない、食器は棚から全部出す……！？(「近刊情報」より)
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