ノーリバウンド・ダイエット／【セブンネットショッピング】

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ダイエットはうかつに始めるな！？でも気づいたら痩せていた！まったく無理せずに、１ヵ月で体重?２ｋｇ、腹囲?４ｃｍ。脳の働きを利用して三日坊主ぐせから脱却ダイエットは古代ローマ時代から続く未解決問題東大医学部からハーバード大へ、TED講演が話題、テレビや雑誌でおなじみの予防医学者石川善樹さんのところへ、運動嫌い、お酒大好き、面倒くさいこと大嫌い!のマンガ家がダイエット講義を学びに。これまでのダイエットから発想を転換して、脳のしくみを利用し誰にでも役立つ、失敗しない、つまりリバウンドしないダイエット法を、マンガをまじえてわかりやすく解説。・人はなぜダイエットに失敗するのか・ダイエットを始める前にやるべきことは・味覚を変える・歩くのすらキライな人の運動習慣・そもそもダイエットなんかしたくないという人には?・ダイエットのウソ・ホント・無理しない、我慢しない、罪悪感は持たなくてOK!厳しく甘い、石川節が炸裂!糸井重里氏推薦!「えっ、これでいいのか。そうか、これでいいのか。これでいいなら、やるよ、やる。」
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