ベターホームの朝ごはん　パン派？ごはん派？さっと作れる朝食レシピ／【セブンネットショッピング】

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パン派、ごはん派、気まま派に分けて、使いやすい食材とかんたん調理テクを使った１０分以内で作れるレシピが満載。毎日の体調管理のカギとなる朝ごはん。朝ごはんを食べると「脳の働きがよくなって、勉強や仕事がはかどる」「体も心も元気になってHappyな一日になる」「基礎代謝が上がって太りにくい体になる」などいいことずくめ。この本は忙しい朝でも、絶対に作りたくなる朝ごはんレシピを掲載。毎朝起きるのが楽しみになること間違いなし！レパートリーがぐんと広がり、ワンパターンから脱出できます。
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