糖質オフのダイエット献立　肉・魚・油・チーズ・ナッツ・お酒もＯＫ／【セブンネットショッピング】

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本書では、糖質オフでありながら、バランスよく、美味しく食べられる「献立」を紹介いたします。 そのほか、糖質オフの食事が体にどのように作用して痩せるのか、という理論から、糖質オフ食材、糖質オフと糖類ゼロの違いまでを、わかりやすく解説します。
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