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４８時間浄化法（リフレッシュメント） ウイークエンド、自然食で疲れた心身をリセットする 月曜日の目覚めが、グンと変わります！／【セブンネットショッピング】【ショップ】 セブンネットショッピング ３０代のスージー・グラントは大酒のみで、チェーンスモーカーのＴＶジャーナリストだった。母の死をきっかけに食習慣を改めると、健康状態が一変した。からだの健康状態と心のそれが、密接な関係を持っていることに気がつき、世界じゅうの健康法を勉強した。とくに東洋の智恵を。スージーはいう、「からだのバランスをとって健康に暮らしたいのなら、なにより日々の食品を変えよう。健康な生活を送るためには、ちょっとした心構えが必要なだけだから」。 |
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