無料試し読み版　足腰が20歳若返る足指のばし／【紀伊國屋書店ウェブストア】

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手術なし、薬なし、筋トレなし! 体が軽くなって一生ラクに歩ける！１日３分でOKの足指ストレッチ「ゆびのば体操」本書は『足腰が20歳若返る足指のばし』の無料試し読み版です。第1章がまるごと試し読みできます。 ----- 足指を伸ばすだけ。体中の不調が消えていく! 子どもでも、お年寄りでも簡単。 1日3分の「ゆびのば体操」をするだけで、美しい姿勢になる! 背筋力アップ! 体幹が安定! 柔軟性アップ! 20年前の体がよみがえり、体中の痛みがウソのように消えていきます! 手術なし、薬なし、筋トレなし! 次のような症状で悩む方は、まず試してみてください。腰痛(ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、ギックリ腰) ひざ痛・股関節痛足のむくみ・しびれ下肢静脈瘤 O脚・X脚ねこ背・ストレートネック外反母趾巻き爪肩こり顎関節症(あごの関節のズレ) 足のつまずき(転倒予防) 冷え性
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