わかさ 2019年6月号／【紀伊國屋書店ウェブストア】

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[マンガ] ◎人体で最も長く重要な神経、坐骨神経のしびれ痛みを取り去り、歩く・座るがらくになる足を作る ★大特集 1 「坐骨神経痛」今度こそ消えた! 薬も手術も通院も不要! 最強の痛みケア大全 ◎痛む強さやしびれの部位からあなたの坐骨神経痛の原因・危険度がわかる誌上「坐骨神経ドック」 ◎大学病院で改善例が続出! 脊柱管狭窄症のしびれ・激痛を退ける「坐骨神経ほぐし」ふくらはぎ5秒押圧 ◎脊柱管が瞬時に広がり足裏の痛み・しびれも伴う坐骨神経痛が消え再発しない! 坐骨神経ゆるめ ◎太ももふくらはぎの発痛・疲労物質を取り去りこむら返り間欠性破行も鎮まる血流アップ食カラハリスイカ ◎腰椎すべり症ヘルニアを撃退! 足腰の神経痛がその場で軽快、半月で完治! 寝たまま腹圧呼吸 ◎骨を強化し血流を高めて神経の痛みを一掃! しびれ・冷えも頻尿・尿もれも退ける神経強化10大レシピ ◎坐骨神経痛で特につらい起き上がるとき・立ちっぱなしのとき・歩くときに痛み・しびれ知らずになり悪化させない生活術 [特別企画] へバーデン結節・腱鞘炎関節リウマチの手指の激痛・しびれが消えた! 10秒指ほぐし ★大特集 2 下肢静脈瘤ボコボコ血管むくみと決別! 専門医開発! 足首バタバタ体操 シミ・クスミが薄れ色白美人になるとブーム再燃! 天然の美白成分の宝庫「桃の葉クリーム」 [特別企画] 神経の痛み・しびれを引き起こす糖尿病が3ヵ月で大幅改善! 網膜症・横斑変性の眼底出血を抑えるサトウキビのイヌリン 白内障・緑内症・黄斑変性が続々改善! アントシアニンの宝庫「アサイベリー」
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