安心2019年2月号／【紀伊國屋書店ウェブストア】

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 68ページ総力特集 「老眼、近視」が５分でよくなる 0.2の視力が2.0に大向上！ 緑内障、白内障、飛蚊症ドライアイが続々改善 パート１　目がよくなる写真＆図形 （1）老眼、疲れ目を楽しく改善！目がよくなる日本の世界遺産の写真 （2）眼科医推奨！ぼやけた縞模様で脳の「見る力」を高めるガボールパッチ・トレーニング （3）脳を鍛えて老眼、近視を改善するガボールパッチ パート２　眼筋ほぐしメガネ （4）1日5分！眼科医考案の眼筋ほぐしメガネで視力、老眼、飛蚊症、ドライアイは治る！ （5）本当に目がよくなったと大評判！眼筋ほぐしメガネの作り方・使い方図解 （6）眼筋ほぐしメガネで老眼鏡なしでもテレビの字幕や新聞の文字が見えるようになった 他 パート３　首を治すと視力が上がる （12）視力低下の原因は「首」！視力アップ体操で首、あごが強くなると目がよくなる （13）老眼改善！視力が上がる！視力アップ体操のやり方 （14）視力アップ体操で０．２の近視が２・０まで改善！ ゲームを続けても視力は落ちない 他 パート４　視力向上セルフケア （16）白内障手術が不要に！黄斑変性も改善！眼底血流が急増する「若返りのツボ」新発見 （17）足の指のまたは眼圧を下げる特効ポイント！押せばその場で下がり視力も向上する （18）足の指のまた押しで緑内障の眼圧が安定し視野も少し改善してきて医師も不思議顔 他 パート５　目に効く食べ物 （24）物が見えやすくなり飛蚊症や緑内障への効果も期待できる食べる眼薬「干しブドウ酢」 （25）視界の端に影が浮かぶ飛蚊症が干しブドウ酢で消え老眼もなく小さな文字も読める！ （26）両目とも緑内障と診断されたがシナモンコーヒーで進行せず眼圧も安定している パート６　超音波視力回復器 （27）目の筋肉と視神経の緊張をほぐし老眼、白内障、飛蚊症を改善する超音波視力回復器 （28）スマホによる疲れ目が改善！ 裸眼で免許が更新できた！白内障、緑内障の予防にも期待 （29）還暦を過ぎても視力１・２を維持！老眼鏡いらず！近視の子供たちも裸眼で勉強できた テレビで大人気！美味レシピ付き ４kg３kgたちまちやせた！ 「おからヨーグルト」 （1）便秘改善！ポッコリおなかが解消する！おからヨーグルトの作り方 （2）おいしく食べて便秘解消！美肌になる！おからヨーグルトレシピ7 （3）すぐに作れてどんな料理にもマッチ！おからヨーグルトは便秘改善に著効の整腸食 （4）乳酸菌で腸を整え食物繊維が便通を促進！おからヨーグルトで血糖値の上昇も抑制 （5）半年で20kgやせたブロガーが便秘改善に愛食するきな粉入りおからヨーグルト 他 脳外科医も実践！ 200ミリの血圧、8.9％のＡ１ｃが正常化！ ひざ・腰の激痛、めまい、痔が消えた！ 「おなかつまみ」 （1）糖尿病や高血圧、難病まで！驚きの効果を発揮する「おなかつまみ」 （2）つまんで痛みを感じるなら内臓が弱っている証拠！「おなかの治療地図」大公開！ （3）硬いおなかをほぐして万病を予防し改善する「おなかつまみ」のやり方 （4）自然治癒力を引き出し病気を改善すると脳神経外科も実践の「おなかつまみ」 （5）シワの寄るところは内臓の
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