野菜のとり方早わかり　１日３５０ｇを手軽においしく！／【セブンネットショッピング】

【ショップ】 セブンネットショッピング

おなじみの外食メニューや惣菜の野菜の量と栄養データを、すべて写真入りで収載！さらに、おいしく手軽にできる手作りの野菜おかず１４５品、冷凍・カット野菜の活用術、さまざまな野菜の栄養と重量も紹介。盛りだくさんの内容が、カタログ式で知りたいときにさっと引けます。外食から手作りまで、野菜ライフを充実させたい人へ、頼もしいパートナーとなる１冊です！
［扱いサイトの詳細ページへ］
[レビューを書く]