SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術／【セブンネットショッピング】

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ＴＥＤ、ＦＯＸ　ＮＥＷＳで全米話題沸騰！睡眠の質を向上させるカギは脳内物質にあり！すべての疲労を超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する最強の睡眠法が初上陸。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ??睡眠の全技術を一冊に集約。(「近刊情報」より)
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